Seit Jahrtausenden gibt es bereits die Kakaopflanze. Heimisch ist sie in Mittel- und Südamerika. Die lateinische Bezeichnung lautet «Theobroma cacao». Dies bedeutet übersetzt: «Die Speise der Götter».
Die Maya’s tranken schon ab 300 n. Chr. Kakao. Dieser war für sie heilig und wurde in schamanischen Zeremonien verehrt und eingesetzt.
Dabei wurden Kakaobohnen auch als Zahlungsmittel verwendet und es wurde Handel mit dem Kakao betrieben. Auch die Inkas und Azteken betrachteten Cacao später als göttliches Geschenk, trieben Handel und machten damit Zeremonien.
Die Spanier brachten schlussendlich den Kakao nach Europa. Lange war die importierte Kakaobohne auch in Europa ein Luxusgut. Im 19. Jahrhundert konnte man in Europa Schokolade in Apotheken als Medizin kaufen.
Kakao zählt zu den komplexesten Lebensmitteln der Welt. Mit über 300 verschiedenen Wirkstoffen gehört die Kakaobohne zu den inhaltsstoffreichsten Früchten überhaupt! Sie ist reich an Antioxidantien, Mineralien und weiteren bioaktiven Substanzen, die zahlreiche positive Effekte auf die Gesundheit haben können. Kakao ist damit ein wahres Wunder der Natur.
Wirkung auf körperlicher Ebene
Kakao verfügt über eine beeindruckende Fülle an Inhaltsstoffen, wobei bereits über 300 wissenschaftlich erforscht wurden.
Kakao trägt die höchste Konzentration an Magnesium und Antioxidantien der gesamten Pflanzenwelt.
Antioxidantien schützen unsere Zellen vor Schäden, die durch sogenannte freie Radikale entstehen. Freie Radikale sind Moleküle, die bei normalen Körperprozessen wie Atmung oder durch äußere Einflüsse wie Stress, Rauchen oder UV-Strahlung entstehen. Wenn die freien Radikale zu viele werden, können sie Zellen angreifen und so zu Krankheiten wie Krebs oder Herzproblemen beitragen.
Antioxidantien wirken wie Schutzschilde: Sie fangen die freien Radikale ab und machen sie unschädlich. Dadurch helfen sie, den Körper gesund zu halten und Alterungsprozesse zu verlangsamen. Gute Quellen für Antioxidantien sind Früchte, Gemüse, Nüsse – und natürlich Kakao!
Magnesium unterstützt unsere Muskel- & Nervenfunktion sowie unsere Knochengesundheit.
Zudem ist Kakao ein sehr guter Eisenlieferant, welches sehr wichtig für den Sauerstofftransport im Blut ist.
Das im Kakao vorhandene Theobromin sorgt für Entspannung der Muskulatur und wirkt auf unser Nervensystem. Es hat, ähnlich wie Koffein, eine wachmachende Wirkung und fördert unsere Energie und Wachheit.
Zudem erweitert es die Blutgefässe und kann somit zur Verbesserung der Sauerstoffversorgung dienen.
Dabei wird unter anderem auch mehr mit Sauerstoff angereichertes Blut in das Herz gepumpt, es kommt zur oftmals beschriebenen Herzöffnung auch auf der physischen Ebenen.
Du fühlst dich wach, aber ohne den Energieabfall, den du vielleicht vom Kaffee-Konsum kennst. In Kakao ist auch Koffein enthalten, dies jedoch in einer deutlich kleineren Menge als in Kaffee.
Die Kakaobohne ist auch reich an Ballaststoffen, gesunden Fetten und Mineralien, was sie zu einem wertvollen Nahrungsmittel macht, besonders in ihrer rohen oder minimal verarbeiteten Form.
Wirkung auf psychischer Ebene
Kakao wirkt sich positiv auf unsere Psyche aus. Er enthält verschiedene Stoffe, die im Gehirn die Bildung von Glückshormonen wie Serotonin, Endorphinen und Dopamin fördern.
Serotonin und dessen Vorstufe Tryptophan fördern unser Wohlbefinden und unsere Entspannung und sorgen zudem für Glücksgefühle.
Wirkung auf spiritueller Ebene
In der Arbeit mit rohem, unverarbeitetem rituellem Kakao, auch Mama Cacao genannt, geht es darum, seinen Verstand auszuschalten und ins Spüren, Fühlen und Wahrnehmen zu kommen sowie Zugang zu seinem Inneren und seiner Intuition herzustellen.
Dabei wird Kakao auch als eine «Teacher Plant» angesehen. Sie schenkt dir genau die Botschaften, die deinem höchsten Wohl dienen und die du gerade brauchst. Mama Cacao wird dir, neben der positiven körperlichen Wirkung, Botschaften auf seelischer und spiritueller Ebene senden.
Mama Cacao lädt dich dazu ein, in Verbindung zu treten. Mit dir selbst. Mit anderen. Und mit der Natur.
Stell dir gerne bei deinem Kakaoritual, in Form einer Zeremonie oder auch zu Hause getrunken, die Frage: Wie kann ich mehr Magie in mein Leben einladen?
